مروری بر مصرف مکمل گلوتامین | کاربرد و فواید آن در بدنسازی
گلوتامین فراوان ترین آمینو اسید در بدن است. بدن ما میتواند برای نیازهای معمول خود این آمینو اسید را به میزان کافی بسازد. اما در زمان استرس شدید (حالتی که بعد از ورزش سنگین یا آسیب تجربه میکنید)، بدن ممکن است به این آمینو اسید بیشتر از آنچه که میتواند بسازد، نیاز داشته باشد. بیشتر این نوع …
مروری بر مصرف مکمل گلوتامین | کاربرد و فواید آن در بدنسازی ادامه »