درباره وردپرس
وردپرس
مستندات
یادگیری وردپرس
پشتیبانی
بازخورد
دستیار سلامت
جمعه 14 اردیبهشت 1403
Thursday 02 May 2024
2024/05/02
1403/02/14
ساعت: 2:11 ق.ظ
جستجو
پرش به محتوا
صفحه اصلی
برنامه بدنسازی
تغییرات مراجعین
حرکات بدنسازی
بلاگ
درباره ما
تماس با ما
منو
صفحه اصلی
برنامه بدنسازی
تغییرات مراجعین
حرکات بدنسازی
بلاگ
درباره ما
تماس با ما
سفارش برنامه بدنسازی بر اساس رشته ها
فرم سفارش برنامه بدنسازی بر اساس رشته
نام و نام خانوادگی
(ضروری)
نام و نام خوانوادگی
شماره همراه
(ضروری)
جنسیت:
(ضروری)
آقا
خانم
اهداف ورزشی و نوع برنامه درخواستی
انتخاب برنامه تمرینی
(ضروری)
برنامه تمرینی مبتدی و نیمه حرفه ای 180 هزار تومان
برنامه تمرینی حرفه ای 200 هزار تومان
برنامه تمرینی حرفه ای + برنامه غذایی 320 هزار تومان
برنامه غذایی تخصصی 200 هزار تومان
انتخاب مدت زمان برنامه تمرینی
(ضروری)
یکماهه
دو ماهه (مبلغ ۱۰۰ هزارتومان به هزینه های بالا اضافه خواهد شد)
سه ماهه (مبلغ ۲۰۰ هزارتومان به هزینه های بالا اضافه خواهد شد)
رشته ورزشی خود را انتخاب کنید.
(ضروری)
فوتبال
والیبال
کشتی
شنا
بسکتبال
فوتسال
هندبال
کاراته
تکواندو
سایر رشته ها
در هفته چندروز میتوانید تمرین کنید؟
(ضروری)
مشخصات فیزیکی
سن
(ضروری)
قد (سانتی متر)
(ضروری)
وزن (کیلوگرم)
(ضروری)
درصورتی که بیماری خاصی دارید در باکس پایین به صورت کامل شرح دهید:
تکمیل موارد پایین اختیاری است اما بر کیفیت برنامه دریافتی موثر میباشد
دور بازو
دور باسن
دور شکم
دور سینه
دور ران پا
ارسال عکس
درصورت تمایل میتوانید عکس خود را از گردن به پایین ارسال کنید ارسال عکس میتواند بر کیفیت برنامه دریافتی موثر باشد
عکس از روبرو
انواع فایل های مجاز : jpg, jpeg, png, gif.
عکس از بغل
انواع فایل های مجاز : jpg, jpeg, png, gif.
عکس از پشت
انواع فایل های مجاز : jpg, jpeg, png, gif.
جمع مبلغ قابل پرداخت