پرش به محتوا
صفحه اصلی
تغییرات مراجعین
حرکات بدنسازی
بلاگ
رژیم غذایی
برنامه غذایی
تغذیه
لاغری
برنامه های بدنسازی
مکمل
درباره ما
تماس با ما
صفحه اصلی
تغییرات مراجعین
حرکات بدنسازی
بلاگ
رژیم غذایی
برنامه غذایی
تغذیه
لاغری
برنامه های بدنسازی
مکمل
درباره ما
تماس با ما
فرم سفارش برنامه بدنسازی بر اساس رشته
فیلد های "
(ضروری)
" اجباری هستند
نام و نام خانوادگی
(ضروری)
نام و نام خوانوادگی
شماره همراه
(ضروری)
جنسیت:
(ضروری)
آقا
خانم
اهداف ورزشی و نوع برنامه درخواستی
انتخاب برنامه تمرینی
(ضروری)
برنامه تمرینی مبتدی و نیمه حرفه ای 320 هزار تومان
برنامه تمرینی حرفه ای 420 هزار تومان
برنامه تمرینی حرفه ای + برنامه غذایی 580 هزار تومان
برنامه غذایی تخصصی 380 هزار تومان
انتخاب مدت زمان برنامه تمرینی
(ضروری)
یکماهه
دو ماهه (مبلغ 200 هزارتومان به هزینه های بالا اضافه خواهد شد)
سه ماهه (مبلغ 300 هزارتومان به هزینه های بالا اضافه خواهد شد)
رشته ورزشی خود را انتخاب کنید.
(ضروری)
فوتبال
والیبال
کشتی
شنا
بسکتبال
فوتسال
هندبال
کاراته
تکواندو
سایر رشته ها
انتخاب نوع برنامه بدنسازی
(ضروری)
میخواهم در باشگاه تمرین کنم
میخواهم در خانه تمرین کنم
در هفته چندروز میتوانید تمرین کنید؟
(ضروری)
برنامه شما در کدام پیام رسان ارسال شود؟
(ضروری)
تلگرام
واتساپ
روبیکا
مشخصات فیزیکی
سن
(ضروری)
قد (سانتی متر)
(ضروری)
وزن (کیلوگرم)
(ضروری)
درصورتی که بیماری خاصی دارید در باکس پایین به صورت کامل شرح دهید:
تکمیل موارد پایین اختیاری است اما بر کیفیت برنامه دریافتی موثر میباشد
دور بازو
دور باسن
دور شکم
دور سینه
دور ران پا
ارسال عکس
درصورت تمایل میتوانید عکس خود را از گردن به پایین ارسال کنید ارسال عکس میتواند بر کیفیت برنامه دریافتی موثر باشد
عکس از روبرو
فرمت قابل قبول فایل: jpg, jpeg, png, gif.
عکس از بغل
فرمت قابل قبول فایل: jpg, jpeg, png, gif.
عکس از پشت
فرمت قابل قبول فایل: jpg, jpeg, png, gif.
جمع مبلغ قابل پرداخت
Δ